REGLAMENTO.
1 - Definición:
Se trata de una excursión personal, por etapas, no de una competición oficial. En régimen de autosuficiencia, sin un recorrido marcado ni balizado. Esta excursión se celebrara desde el 27 al 31 de agosto de 2014, partiendo de la localidad de Collado Villalba (Madrid), y teniendo su fin en la Ermita San Bartolomé de Ucero (Soria).
2 - Ruta, señalización, controles:
La ruta seguirá este itinerario: Collado Villalba, Navacerrada, Rascafría, Lozoya, La Acebeda, Somosierra, Cantalojas, Tiermes, Carrascosa de Arriba, Valderromán, Castillo de Caracena, Carrascosa de Abajo, Fresno de Caracena, Burgo de Osma, Ucero, Cañón del Río Lobos, Ermita de San Bartolomé de Ucero.
Detalle de la etapas:
- Miércoles 27 de agosto: Villalba - Rascafría 56km.
- Jueves 28 de agosto: Rascafría - Somosierra 48km.
- Viernes 29 de agosto: Somosierra - Cantalojas 50km.
- Sábado 30 de agosto: Cantalojas - Burgo de Osma 57km.
- Domingo31 de agosto: Burgo de Osma - Ermita San Bartolomé (Cañón del Río Lobos) 32km.
El recorrido no estará expresamente balizado, y en pocas ocasiones marcado con señales propias de los senderos y caminos.
El corredor deberá conocer el recorrido previamente, y portar mapas orientativos del recorrido.
No se establecen controles de paso por ninguno de los puntos del recorrido, así como tampoco habrá un control de llegada a meta, el único control obligatorio es el de salida, y el de llegada en la fecha indicada al destino último de la ruta en el Cañón del Río Lobos.
3 - Responsabilidad del participante.
Cada participante acepta al completo este reglamento, asumiendo en toda circunstancia estar bajo su absoluta responsabilidad, y eximiendo a todo tercero de cualquier perjuicio propio o ajeno que pueda ocasionar dicho participante en el transcurso de la excursión, así como la exención de cualquier tipo de responsabilidad a un tercero, siendo esta responsabilidad asumida al completo por el participante: por daños propios o ajenos, por accidente, y por cualquier otra circunstancia. Excursión el participante reconoce que no existe ninguna entidad/persona responsable, ya sea física o jurídica, ninguna agrupación o club deportivo, que asuma la organización del evento. El participante es responsable de su seguridad, de asumir sus propios riesgos, de informarse y tratar de conocer la ruta, de asegurarse una preparación física acorde con la dificultad y exigencia de la misma, así como estar preparado para cualquier contingencia metereológica, accidente, y tener la suficiente autonomía para poder hacer dicha ruta en solitario(alimentos, ropa), así como garantizarse su propio refugio en caso de necesidad extrema, y también de garantizarse su retirada de la excursión, así como buscar un medio para el regreso en caso de retirada.
Es fundamental el principio de solidaridad y deber de auxilio de un participante a otro en el transcurso de la excursión.
Es por ello que se recomienda a todo participante que cuente con una licencia federativa deportiva en vigor, preferiblemente la licencia de Montaña modalidad B1.
4 - Material recomendado.
El participante debe proveerse para hacer la ruta en autosuficiencia: ropa, alimentación, iluminación. Hay un material que es el recomendable para hacer este tipo de ruta en dicho régimen (el material se porta encima en toda la ruta), tendiendo en cuenta que por la época del año en la que se va a celebrar, hay una gran variación de temperatura entre las primeras horas de la mañana y el mediodía, así como la orografía del terreno, altitud alcanzada en algunos puntos, y posibles inclemencias del tiempo como pudieran ser las tormentas :
- Zapatillas Trail Running.
- Mallas cortas o pantalón de Trail.
- Mallas largas o perneras.
- 2 camisetas técnicas de trail running.
- 1 camiseta térmica lo más ligera posible, y con buena calidad térmica.
- Mínimo dos juegos de calcetines tipo Coolmax.
- Guantes de running.
- Chaqueta ligera cortavientos y si es posible resistente al agua.
- Pañuelo tipo Buff.
- Linterna frontal, y pilas de recambio.
- Alimento energético para el transcurso de la etapa.
- Bidones o bolsa de hidratación, siendo recomendable llevar en total una capacidad de 1,5 litros.
- Pequeño botiquín (especial atención a la cura de ampollas, agujas, desinfectante e hilo, así como algún apósito cubre-heridas).
- Material de campamento (si durante la ruta se cuenta con el apoyo de algún voluntario que siga a los participantes, este material no será necesario que se portar en la etapa, ya que viajará de punto a punto con dicho voluntario, pero si esto no fuese posible, dicho material debería portarse por cada participante en el transcurso de la ruta): pantalones largos cómodos, camiseta de algodón cómoda, zapato de descanso (chanclas), cepillo de dientes y pasta dentífrica.
Por supuesto, dinero y tarjeta de crédito, ya que las pernoctas se harán en alojamientos previamente reservados que habrá que abonar, así como desayunos y cenas (y almuerzos si la etapa lo permite).
5 - Avituallamientos, Campos base en etapas.
La ruta será en autosuficiencia, siendo el participante quién deba portar su propio avituallamiento, o tratar de aprovisionarse durante el transcurso de la etapa/ruta, ya sea alimento o bebida, no habiendo restricción a recibir cualquier tipo de ayuda externa. Se podrá contar con ayuda de material, alimentos, bebida, comida, de los posibles voluntarios que puedan o quieran colaborar en la organización y apoyo a los participantes. siendo éstos, los que pacten con los posibles voluntarios sus funciones, no habiendo ninguna restricción salvo la suplantación de otro participante en la ruta (no puede haber relevos, ni que se complete la etapa/ruta en nombre de otro).
Los campos bases serán los alojamientos ya reservados antes de la salida de la ruta, en las localidades meta de cada una de las etapas. Estos alojamientos serán pagados por cada uno de los participantes, así como su manutención y régimen de alojamiento (desayunos, almuerzos, cenas).
